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16ACG 2023-09-17 73 0条评论
摘要: 《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民...

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《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。


《岳武穆秘传易筋经》


岳飞,字鹏举,南宋抗金名将,官封少保。宋高宗时蒙冤而逝;孝宗时诏复官,谥武穆;宁宗时追封为鄂王,改谥忠武。人仍习惯尊称其岳武穆。岳飞自幼习武,立志长大后要征战沙场,誓杀金贼,报效国家。岳飞年至弱冠即已练就神力,力可举鼎,臂可开弓,腿可断桩,拳可碎碑。 据传岳飞神勇得自练习“易筋经”;易筋经乃少林绝艺,名震武林。后世常把 “武穆易筋经”视为功夫正宗。


作者简介

候雯:国家级运动健将,中国武术六段,中华人民共和国国家级社会体育指导员,全国援外教练员。侯雯自幼习武,技艺超群。后被董国兴教选入河南省太极拳队,屡获太极拳全国冠军,成绩斐然,并多次随中国武术代表团出访世界多国。后练健身气功,屡获第一。


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作者:16ACG本文地址:https://16acg.com/info/7212.html发布于 2023-09-17
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