[教育科普] [PDF] [网盘下载] 《这本书能让你戒烟》老烟民戒烟必看[pdf]

16ACG 2023-09-17 71 0条评论
摘要: 《这本书能让你戒烟》是英国作家亚伦·卡尔所著的一本畅销书,自 1983 年首次出版以来,全球销量已超过 900 万册。这本书并非...

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《这本书能让你戒烟》是英国作家亚伦·卡尔所著的一本畅销书,自 1983 年首次出版以来,全球销量已超过 900 万册。这本书并非传统的戒烟指南,而是通过一系列心理学和行为科学原理,帮助读者改变自己的吸烟习惯和思维方式,从而实现戒烟的目的。书中提供了各种实用的技巧和建议,例如如何应对戒烟时的戒断症状、如何改变自己的吸烟习惯、如何克服吸烟的诱惑等等。此外,书中还分享了众多成功戒烟者的经验和故事,以激励读者坚定戒烟的决心。总的来说,这本书是一本非常有用的戒烟资源,值得推荐给那些希望戒烟的人。

1出版时间不同 这书能让你戒烟是由吉林文史出版社于2008年出版的一本关于戒烟的图书,作者是英国作家亚伦·卡尔该书讲述了一个戒烟的好方法这书能让你永久戒烟是2011年11月28日吉林文史出版社出版的图书。

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作者:16ACG本文地址:https://16acg.com/info/7337.html发布于 2023-09-17
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